Shëndetësi – Radio Nacional

A shkaktojnë ushqimet akne dhe cilat specifikisht

Disa nga ushqimet e përditshme janë edhe shkaktarë të akneve të cilat na shfaqen kryesisht në fytyrë, por edhe ne pjesë tjera trupore. Prodhimet e qumështit Qumështi nuk i bën mirë fytyrës! Një studim i fundit nga Akademia Amerikane e Dermatologjisë tregon se mund të ketë një lidhje midis konsumit të qumështit dhe daljes […]

Njerëzit që e kanë kaluar koronavirusin, pas një viti mund të kenë dëmtime në tru

Studiuesit amerikanë kanë thënë se njerëzit që infektohen me COVID-19 janë në rrezik të shtuar të dëmtimeve të rënda të trurit deri në një vit pas infektimit, kjo vlenë edhe për ata persona që nuk kanë pasur simptoma të rënda. Ata thanë se goditjet në tru, krizat, problemet e kujtesës dhe çrregullimet e lëvizjes janë […]

Ecja deri në 10,000 hapa sjell pëfitime shëndetësore

Ecja, sipas një studimi të ri, deri në 10,000 hapa ju ndhihmon në parandalimin e sëmundjeve, të zemrës apo kancerit. Vishni këpucët dhe mos harroni të ndizni programin e hapave. Përfitimet shëndetësore rriten me çdo hap, sipas këtij studimi, por arriti kulmin në 10,000 hapa, pas kësaj efektet u zbehën. Numërimi i hapave mund të […]

Cila është lidhja mes ankthit dhe tensionit të lartë

Ankthi nuk shkakton hipertension afat-gjatë, megjithatë episodet e shpeshta të ankthit mund të shkaktojnë rritje të përkohshme por dramatike të tensionit të gjakut. Këtë e thonë studimet të cilave u referohet AgroWeb.org sipas të cilave, shpeshtësia e episodeve të ankthit, sidomos kur bëhet fjalë për ccdo ditë, mund të dëmtojë enët e gjakut, zemrën, veshkat, […]

Kujdes: Hekuri i tepërt në organizëm i rrezikshëm për lëkuren

Hekuri është një mineral i rëndësishëm që gjendet në çdo qelizë të organizmit. Ai është i domosdoshëm për rritjen, zhvillimin dhe funksionin normal të qelizave. Në mungesë të hekurit, trupi e ka të pamundur të prodhojë rruaza të kuqe të gjakut, gjë që shkakton më pas anemi. Teprica e hekurit nga ana tjetër shkakton një […]

Tri ushqime që nuk duhet t’i hani kur jeni në dietë

Të gjithë e dinë se disa ushqime nuk na ndihmojnë kur duam të humbim peshë por ajo që nuk dihet mirë ështe se ka disa gjëra të tjera që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të ruani peshën e duhur. Pra, përveç ushqimeve që shtojnë kalori ka dhe disa të tjera që nuk duhet t’i konsumojmë […]

Pastrojeni trupin nga nikotina me pesë përbërës natyralë

Të gjithë ne jemi të vetëdijshëm për efektet negative të nikotinës dhe cigareve në organizmin tonë. Prandaj, nëse veç keni ndaluar së piri duhan ose ende e pini, gjëja më e mirë që mund ta bëni është ta pastroni trupin nga nikotina. Për ta kryer sa më shpejt këtë proces, konsumimi i përbërësve të […]

Pse keni dhimbje koke kur ndryshon moti

Meteoropatia është një çrregullim që lidhet me ndryshimin e motit. Simptomat janë të ndryshme dhe varen nga njerëzit por edhe nga situatat specifike meteorologjike: në disa individë shfaqet me dhimbje koke, dhimbje muskujsh dhe kyçesh, ndryshime në humor, rritje të papritur të presionit të gjakut etj. Njerëzit që janë të ekspozuar shpesh ndaj stresit janë […]

Shenjat e hershme të sëmundjes së zemrës shfaqen në sy

Mjekët e syrit mund të jenë në gjendje të zbulojnë shenja të sëmundjes së zemrës gjatë një ekzaminimi gjithëpërfshirës të syrit, thonë ekspertët, shkruan aao. Një studim i ri zbulon se njerëzit me sëmundje të zemrës priren të kenë retina të shënjuara nga provat e sulmit në sy. Sulmet në sy ndodhin kur syrit […]

Pesë arsye përse duhet të bëni dush të ftohtë: Çfarë i ndodh organizmit

Me hir apo me pahir, dushi i ftohtë mund të jetë një bekim për trupin e njeriut. Ekspertët e shëndetit thonë se dushi me ujë të ftohtë ofron përfitime të rëndësishme për trupin e njeriut, pesë prej të cilave i gjeni të renditura në këtë artikull të AgroWeb.org Më shumë energji Momenti i […]

Category: Shëndetësi